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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

阿乙是個敞亮人，外面人都這樣講。這讓我對阿乙添了分相見恨晚之感。   一天，外地朋友打電話給我，要來我這里玩。于是，我邀請阿乙作陪。晚上，我早早趕到飯店等候，幾個外地朋友準時趕到。   見天色尚早，我們就要了兩副撲克，玩一種叫摜蛋的紙牌戲。兩局過去了，我讓服務員先上涼菜。   阿乙還沒有到，我忙聯系他，他連說“不急不急，馬上就到”。結果，又過了大約一刻鐘，才見阿乙滿頭大汗，匆匆閃進。一瞧，他的身后還有四個人，我都不熟悉。   阿乙笑著對我說：“讓我一個人陪客，我擔心有負兄弟重托，所以，我又代你請了四位。”言畢，向我的三位朋友點點頭，算是示意。   “這是阿丙，那位是阿丁，那矮點的是阿戊。”阿乙指著身邊的逐個介紹，然后，轉臉向門外喊道，“你快過來，別磨磨蹭蹭的，好像丑媳婦見公婆似的。”   那位臉一紅走了進來，問：“不是你請客么？”   “誰請都一樣。”阿乙拉著他的手，滿不在乎地對我說：“這位是阿甲。四位都是我的好兄弟。”   見我一時未回過神來，阿乙哈哈大笑：“我的好兄弟，等量代換，就是你的好兄弟。還不快歡迎？”   我忙熱情打招呼，然后，請服務員添座椅和餐具。   酒酣耳熱之際，阿乙臉色緋紅，咬我的耳朵道：“怎么樣兄弟，我夠哥們吧？瞧我給你撐了多大的場子！”   我忙敬酒，表示感謝。阿乙謙虛道：“兄弟我沒別的本事，給朋友增光添彩撐門面，我沒得說。”   聽得我感激不已。他打了個酒嗝，拍了拍自己的胸脯：“我雖然從沒掏過自個兒腰包，但我沒少請過客。”我一時沒回過神來。   酒桌上，阿乙一個勁地勸酒勸菜，推杯換盞，倒像他在請客。桌上明明還有不少菜，阿乙還是很客氣地讓服務員添了兩個素菜。   酒局結束時，阿乙有一次對我耳語：“你知道的，我這人一向愛闊綽、好講究，哪次喝酒我不邀上三兩個朋友。”他邀功道，“可別忘了，上個月朋友找我喝酒，我還邀了你呢。”   只是那次我沒有去。為此，我愧疚了很久，覺得駁了他的面子。   看我買單，阿乙拍了拍我的肩膀：“兄弟知道不？其實，我也很想掏錢請客。可是你會答應不？”還沒等我回答，他接著說，“你決不會答應的。我知道，你不是那樣的人。很多的朋友，性格都和你我一樣，沒說的，一個字，豪爽，敞亮。”激動的他沒有發現自己的口誤。   房頂上吊燈的光線打下來，照在他泛紅的酒臉上，一片迷離。   我忽感到一陣暈眩。   載于吉林省《天池小小說》（2018年第3期），感謝黃靈香主席。 +10我喜歡

那一年，25、6歲沒有男朋友，父母開始暗示我趕緊找男朋友，托親戚在縣城物色相親對象，母親一直想我回到縣城，無奈縣城像我這樣的大齡剩女已經很難找到男朋友了，于是不得不縱容我繼續留在廣東。 　　那一年，我遇到他，不用多長時間談戀愛，年底就結婚了，很簡單的結婚酒席，很簡單的迎親儀式，沒有什么特別的要求，覺得就是親人一樣了。 　　那一年，辛苦懷孕十個月，期待中的孩子終于順利出生，折騰了好久，孩子規律地成長，送回老家繼續放養。 　　又一年，因為生活的重任讓我們猶豫不決，是去是留?迷茫于未來的路?他是，我也是! 　　“日子在交織著淚水和歡笑匆匆流逝，日子也在交織著擔憂和希望中匆匆走來”。陽光和溫度刷屏了這個七月，臺風和暴雨驅散了這個夏天。疲憊地醒來，不愿睜開眼睛，鬧鐘開始煩躁地想起，先生一把拽著我的胳膊把我拉了起來，“沒有夢想的人才每天昏睡”。從空調房走出來，一股悶熱的氣流，連呼吸都難受了，刷牙、洗臉，喝水、涂保濕乳液和BB霜，每天每樣都不會錯過，最近還會偶爾畫一下眉，時間緊就放棄了，然后和先生一起去上班，孩子不在身邊，早、中、晚餐我們都在公司吃。 　　一天又開始了，當我發現這一天沒有事的時候，心里會空空的，沒有充實感、沒有成就感，只好不斷地找一些事做，找一些東西學，離開的心蠢蠢欲動，留下的心又牽腸掛肚。才華撐不起我的野心的時候，只能平靜地沉淀。上網看資料、模仿、練筆，沉悶又需要思考的時候，就起身倒水喝，每天可以喝很多的水，漸漸地發現這里工作的最大好處就是每天都可以生活得很有規律，可是新聞人總是想著每天有點什么事情發生，而且還年輕，又不是找一個養老的單位，這樣下去會磨掉了那顆激動的奮斗的心。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　開始關心網上的工作崗位要求，開始希望自己的工資高一點，需要養家，需要奮斗給孩子營造一個溫馨安穩的家，需要為孩子未來的成長教育作打算。一顆媽媽的心呀!此刻不再幼稚了。在這樣轉型的時刻，我會在和先生不合的爭吵中憤怒，然后寬容、和好，然后再憤怒，不斷折騰、磨合，但還是互相依靠;我會看到照片里的孩子天真可愛的笑容，會傻笑、會流淚，更會思念、自責，沒有能力把你帶到身邊，遺憾看不到你每一個成長。先生花錢沒有規劃，不斷還信用卡，又大半年過去，還在這個漩渦中，有一個家，真的不容易，只好理好自己的那份微薄的工資。 　　小時候有很多夢想，現在有很多幻想，追求的是夢想，真實的是生活。一日三餐，食堂里差不多都是那些菜式，一桌吃飯的差不多都是那幾個同事，朋友圈越來越寂寞。開始關心兩家的父母，偶爾的電話問候，對他們承諾好好工作、生活，照顧好自己，有苦不對他們訴，有淚不對他們流。青春在消耗，青春在迷茫。迷茫歸迷茫，每天都要做自己該做的事情，人前還是保持最美的微笑、最好的態度，堅持每天都有進步，同時對自己、對先生的才能也充滿信心，對未來的美好充滿希望。 　　瑜伽、看書、學英語，每天下班后要求自己去堅持做好一件事，柴米油鹽醬醋茶在陋室里雜夾，然而水果沙拉、冰糖雪梨、一杯牛奶顯出著別樣情趣。和先生的爭爭吵吵，于是屋子熱鬧的，先生不在家時，又安安靜靜看一本書，淡定地工作，安靜地生活，也許生活本該這樣。 +10我喜歡

王衛權，甘肅作家協會會員   微   笑   河曲鎮大街上有兩個人最引人注目，一個是全市新長征突擊手、鎮衛生院護士李英，身材窈窕，身段標致，皮膚白如凝脂，雙眼皮，大眼睛，臉上一對淺淺的酒窩，總是帶著微笑，這種笑讓人如沐春風，誰一看都忘不掉，還以為是仙女下凡了。   另一位就是十字街口擺攤的鞋匠庫占全，從小得了小兒麻痹癥，，左腿肌肉萎縮，走起路來東倒西歪，根子不穩，釘個鞋掌補塊補丁，雖然不怎么順手，但慢工出細活，占全做出的活兒，細微精致，修補后的鞋子，看不出一點痕跡，所以他的生意是街上最紅火的。   “師傅！看看我這雙皮鞋的皮子是不是真的？”李英微笑著向占全打招呼。    “嗯嗯，我馬上看”李占全一聽聲音就是李英。他放下正在修補的鞋子，接過李英手里的皮鞋，放在鼻子底下一聞，用嘴吹口氣，立馬說：“你的這雙皮鞋是假的，你看，真皮鞋聞起來有一種淡淡的腥味，而假皮鞋沒有這種氣味，真皮鞋一吹透氣兒，假皮鞋不透氣，還有一股臭味。”    庫占全一說，李英頓時有了主意，去鞋店要回了自己的八百元。又避免了上當。   “庫師傅，給我這雙舊鞋訂個掌。”   “好的好的，我這就給你釘。”李英放下鞋，坐在馬凳上看占全心無旁騖的修鞋。李英始終不明白，每次坐在占全眼前，她這個在街上回頭率居高不下的漂亮女子，占全咋不正眼瞅一瞅她呢。   李英每天下班經過鞋攤，總要給占全點點頭，送一個甜甜的微笑，占全一見，臉就紅了。   一次一位熟人恰好碰到這個場面，就打趣道，占全！這位漂亮的護士給你笑哩，她可能看上你了。   一句玩笑話竟讓占會憤怒了，他抓起一只爛鞋，向朋友砸過去，說你怎么做賤我都行，但是你不能侮辱李英。   朋友訕訕的住了口，一副不理解的樣子。   李英在鎮衛生院工作了三年，無數次光顧占全的鞋攤修鞋補鞋。占全總是拿出最好的技藝把鞋修得一次比一次好。李英始終對他甜甜的微笑著，還時不時地給占全點點頭，問聲好。   李英的微笑讓占全感覺特別溫暖，他愜意的享受著，一天不見李英就感覺丟了什么，有點魂不守舍。   這天，李英下班路過補鞋攤，像往常一樣，她微笑著正向占全打招呼，“啊！危險！”占全一聲驚叫，像離玄的箭，將李英向外推出一米遠，一輛飛馳的小車，從占全殘疾的左腿上碾過去。   占全命保住了，但左腿卻截肢了。李英和丈夫跑前跑后，端吃喂喝，為占全籌錢做手術，打官司維護他的合法權益......   李英問占全，那天你那來這么大的力氣，一下子將我推出一米遠，要不是你搶救，今天躺在床上的就是我了。   占全流著淚動情的說，我長這么大，人人都嫌棄我、厭惡我、瞧不起我，唯有你這個美女不歧視我，這幾年一直給我微笑，向我問好，還討教選皮鞋的技巧，把我當人看，我真心感激你呀？   +10我喜歡

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