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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【黃馬琍老師】歐勒葉纖鮮自然x3這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【黃馬琍老師】歐勒葉纖鮮自然x3，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【黃馬琍老師】歐勒葉纖鮮自然x3的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 葡萄籽
• 藍綠藻
• 膳食纖維
• 巴西莓
• 諾麗果
• 鳳梨酵素
• 酵素

產地

• 台灣

保固期

• 3年保固期

商品規格

• 1.商品組合/規格：3盒入，每盒20包
  2.商品品名：喜兒法歐勒葉纖鮮自然(粉狀)
  3.商品重(容)量：5g/包(每盒20包入)
  4.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、葡萄糖、蔓越莓果汁粉、奶精、藍莓果汁粉、藍藻、糙米、氧化鎂、鳳梨酵素、木瓜酵素、阿勃勒、澱粉?、脂肪分解酵素、關華豆膠、葡萄籽萃取物(含有95%OPC)、檸檬酸、阿薩伊萃取物、活益菌-ABC(嗜酸乳桿菌、龍根菌、乾酪乳桿菌) 、蛋白?、大麥萃取物(含轉醣麥) 、奧勒岡葉萃取物、啤酒酵母、大麥草、綠蔬百科(紫花苜蓿、朝鮮薊、大麥若葉、甜菜根、苦瓜、破壁綠藻、雷公根、辣木葉、諾麗果、南瓜、小麥苗、螺旋藻) 、Fibryxa水溶性膳食纖維、波斯草、明日葉、久司巴西酵素(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、胡桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜) 、磷酸鈣、甜菊糖?。
  5.食品添加物名稱：麥芽糊精、葡萄糖、蔓越莓果汁粉、奶精、藍莓果汁粉、藍藻、糙米、氧化鎂、鳳梨酵素、木瓜酵素、阿勃勒、澱粉?、脂肪分解酵素、關華豆膠、葡萄籽萃取物(含有95%OPC)、檸檬酸、阿薩伊萃取物、活益菌-ABC(嗜酸乳桿菌、龍根菌、乾酪乳桿菌) 、蛋白?、大麥萃取物(含轉醣麥) 、奧勒岡葉萃取物、啤酒酵母、大麥草、綠蔬百科(紫花苜蓿、朝鮮薊、大麥若葉、甜菜根、苦瓜、破壁綠藻、雷公根、辣木葉、諾麗果、南瓜、小麥苗、螺旋藻) 、Fibryxa水溶性膳食纖維、波斯草、明日葉、久司巴西酵素(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、胡桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜) 、磷酸鈣、甜菊糖?。
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：穎軒生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：221新北市汐止區康寧街169巷31號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話： 02 2692 3823
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：H-180674148-00000-3
  12.投保產品責任險字號：70-108-06935597-0010-PDL
  備註欄：無

【黃馬琍老師】歐勒葉纖鮮自然x3大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

最近因為一些不可抗力，很多綜藝節目開啟了雲錄製的新形式，這倒是讓很多粉絲看到了自己偶像在家裡不為人知的一面，王一博就是其中的一位。在家的王一博仿佛被開啟了什麼開關，一下子就從高冷酷蓋秒表軟萌可愛的王甜甜，意外地將他身上的那份甜甜屬性暴露了出來，畢竟他還只是個22歲的男孩。 ... 在錄製中很明顯就可以感受到在家裡的王一博真的是更加的自在了不少，更加的活躍了起來，這才是少年該有的模樣。當然，因為在家的原因，所以每次王一博現身的造型都是自己的私服，雖然大部分都是簡約的版型，但是在他的身上依舊被他穿出了不一樣的高級感，果然是傳說中的「人間妄想」。 ... 其實了解王一博的小夥伴應該知道，他的穿搭大部分都是以簡約的工裝為主，在這幾期的造型中也大部分選擇的都是衛衣和夾克的款式，雖然非常的「爛大街」，但是卻被王一博身上的那份貴族氣質給撐了起來，穿出了不一樣的高級感，對著鏡頭甜笑的他真的是更有魅力了！ ... 在新的一期節目中，王一博穿著一件簡約的拼接襯衫裝起了滑板，這樣對於自己喜歡的事情執著的他真的是更有魅力了，那就讓我們來欣賞一下他的這身造型吧，雖然簡單但是在單品的選擇上還是很有技巧的，巧妙地搭配會成為整個造型的點睛之筆。 ... 這次的王一博選擇的是一件簡約的襯衫，相信每個小夥伴的衣櫥里都擁有這款單品，但是要想要將它穿出韻味來，對於穿著者的氣質和身材要求都是比較高的，幸好在這方面王一博很優越，完美地將整個造型給撐了起來，襯得他更加精神帥氣的同時也是給他蒙上了一層紳士感。 ... 當然，相較於經典的純色款式，王一博選擇的這件不僅利用了撞色的設計讓整個造型看起來更加的潮酷時尚，不規則口袋的設計也是在一定程度上更是將他身上的那份張揚與個性凸顯得淋漓盡致，果然依舊是熟悉的酷蓋配方。整件襯衫完美地將卡其色和綠色結合在一起，襯得他更加溫柔帥氣的同時也更加的乾淨少年。 ... 襯衫的穿法也是多種多樣，但是相較於單穿的穿法，路醬倒更是建議年輕的小夥伴像王一博這樣的穿法，在襯衫的裡面隨意地疊穿上一件白色的內襯，不僅可以將外面的襯衫隨意地敞開來，這樣的搭配也是在一定程度上襯托出了外面這件拼接襯衫的特別之處，穿上這身的王一博化身成了很多人心目中的夢幻學弟。 ... 下半身王一博搭配的是一條基礎款的黑色工裝褲，和整體的風格非常的相稱，同時也是將他身上的那份酷帥感凸顯了出來。再搭配上偏分的髮型，坐在那裡認真組裝滑板的王一博依舊魅力無限，不過最搶眼的還是要數他治癒系的微笑了，真的是甜進了很多人的心裡，這樣的男孩誰不心動？ ... 不得不說，王一博真的是傳說中的寶藏男孩，每一次都給我們帶來不一樣的驚喜，這次的這身拼接襯衫的造型雖然簡約但是依舊還是時尚感滿滿，這樣甜甜的「小奶精」王一博你們愛了嗎？

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文章來源取自於：

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