廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
在地球儀上畫一條弧線，從台灣到挪威至少8700公里遠，這數千公里的連結，不是只有偶然的一次，而是一波又一波、不斷地有人穿越千里。他們靠的是什麼樣的力量，一直是後人最想知道的答案。
那年，台灣剛光復，一切的建設都還在起步，一批宣教士們從屏東一間小診所開始，發揮了當年騎著單騎、揹著藥材的精神，到荒山裡尋找需要的病患。這些宣教士們似乎從來只記得愛的任務，沒有人計較過得越過幾座山、穿過幾條河，距離、國籍、人種、膚色等更不是問題。
60年後，當初那一家位於屏東市、由挪威宣教士接手的診所，已經壯大成為區域教學醫院，也就是如今的「屏東基督教醫院」。整整一個甲子的歲月，發生了許多故事，故事所蘊釀出的溫情打破了空間的距離，將挪威與台灣這兩個太陽的國度緊緊相連，並讓愛超越了物質不滅的定律，繼續向需要的角落無限延伸。
作者介紹
作者簡介
郭漢辰
1965年生，屏東人，國立成功大學台灣文學研究所碩士，目前為文字工作者。作品豐富多樣，獲各項重要文學獎、寫作計畫徵選，並入選文學選集。
著有長篇小說《記憶之都》、中篇小說《回家》、短篇小說《封城之日》、散文《沿著山的光影》、《和大山大海說話》、詩集《屏東詩旅手札》等。
翁禎霞
台灣屏東人，淡江大學英文系畢業，擔任記者廿餘年，長年記錄家鄉，著有《與生命對唱──恆春民謠人物誌》，並曾參與撰寫《千尋萬年溪──一條河流的身世》、《流金歲月──修閒散步在老厝邊》等書。
目錄
Chapter 01 乘光而來—1953年屏基建院
01 ● 光之國度
02 ● 愛的不滅定律—挪威協力差會到東方
03 ● 南方的種子—建院始末
04 ● 美國仔病院
Chapter 02 大無畏的勇氣—疫病大流行年代
01 ● 永遠的畢爸爸
02 ● 愛與生命的奇蹟
03 ● 擊退惡疫的歷史
04 ● 我們都站起來了
Chapter 03 陪你一起走—走向現代化的屏基
01 ● 荒山有愛—山地巡迴醫療
02 ● 孩子！有我—小兒加護病房及早期療育中心
03 ● 點燈的人—社區醫療及長期照護
04 ● 我想和你去看海—安寧療護
05 ● 你好！社區人—社區健康營造
Chapter 04 打開行愛的世界地圖
01 ● 愛，川流不息—佤邦 緬甸 吉爾吉斯篇
02 ● 在非洲，我學會謙卑—馬拉威篇【一】
03 ● 上帝的禮物—馬拉威篇【二】
04 ● 異鄉的彩虹
Chapter 05 天使的容顏
01 ● 人間永遠的天使—護理人員篇
02 ● 我們是同一國的—志工篇
03 ● 為你而唱—福音隊篇
04 ● 無私的身影
05 ● 全方位的愛—全人醫療篇
Chapter 06 愛的ing—永遠的進行式
01 ● 21世紀的屏基
02 ● 我們為愛而跑
03 ● 永續前進的愛—成立畢嘉士基金會
04 ● 時間的地圖
屏基大事記
序
推薦序
屏基由60年前的診所發展到今天近700床的區域醫院，變化不可謂不大。幸運的是上帝一路保守，順利成長。雖然經過一些驚險，總都是能平安渡過。這其中比較大的變革是民國72年，挪威協力差會在宣教醫師招募困難的情況下，與路加傳道會簽立屏基共同經營合約，由路加負責招募醫師，共同經營醫院。此後鮮有挪威宣教醫師來台，完全由國人基督徒醫師及一般醫師來經營，那其實是一個關鍵時刻，讓屏基持續的茁壯。再來是民國97年，協力差會見屏基已有完全自立的基礎，遂建議路加傳道會共同退出經營協議，完全由屏基董事會自行營運，這是建院以來最重要的里程碑。
在過去的10年當中，推動了幾項重要的工作：一是醫院確立了使命、願景和核心價值，奠定了醫院經營的基本論述。在這樣的論述下開始推動「全人關顧」的醫療照護，由撰寫手冊開始到收集各部門的回應與建議，一直到實行和頻繁的個案討論。看到大家在這本手冊的帶領下能夠看到對病人照護的全面性，也帶出了許多感人的故事，將醫病關係帶到一個更溫馨、更人性化的層面。
二是2002年起接辦馬拉威醫療團，雖然屏基在緬甸、寮國、吉爾吉斯都有醫療宣教的工作，但是以馬國的醫療團規模最大，經費最充裕，6年之間除了協助姆祖祖醫院持續成長外，也進行了其它的計畫，如血庫計畫、巡迴醫療計畫、傳統收生婆訓練計畫、愛滋病彩虹門診等等，在當地都是創舉。原以為可以繼續發展壯大，不料97年台馬斷交，醫療團撤回所有工作、計畫完全停頓。當時因為不忍已有的5,000名愛滋門診病人即將失去照顧，遂以挪威路加國際（LIN）的民間非政府組織方式重回馬拉威，繼續彩虹門診，至今已經擴充至10家醫院，有4萬5千名病人接受持續性的治療。又因為4年來關心跨境的愛滋病人議題，已經獲得南非國協（SADC）10國的迴響與重視，明年極有可能在南非設立辦公室，擴大愛滋病的防治工作。
屏基未來的10年將更富有挑戰，因為國家及民眾對醫療環境的要求日益提高，屏基是否要另覓新地重新建院，將是重大議題。在健保要求更加嚴苛、點值逐年降低的情況下，如何在不犧牲醫療品質甚至提高品質的前提下，維持醫院的運作與成長是對所有屏基員工的挑戰與使命。此外如何尋求及獲得更多的社會及其它資源的支持來從事海外醫療宣教的工作更是嚴酷的挑戰。
上帝的恩典夠用一直是我們不變的經驗與信念，相信下一個60年，上帝會仍然用相同的恩典來帶領我們。
願上帝祝福大家。
屏東基督教醫院董事長 劉侃
詳細資料
- ISBN：9789868996700
- 規格：平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
廚房的油煙是很難清除的，不少人每次清潔廚房都很心累。廚房的油煙機和燃氣灶更難清潔，上面的各種油污和雜物，實在很難去除，弄得腰酸背痛也很難清潔乾淨。而您只要掌握了技巧，就能夠快速清潔乾淨了。 過年廚房要進行清潔，而廚房的油煙機和燃氣灶是清潔難點。廚房做飯，燃氣灶會沾上很多食材殘渣，油煙機則會沾上黃色的油污。這些雜物都十分頑固，難以去除掉。不過您也不用著急，清潔工的一個妙招，讓廚房油煙機和燃氣灶的這些雜物很快就去除掉，還不用花錢！ ... 廚房清潔妙招 1、煤氣灶 ... 待煤氣灶溫度冷卻後，放入熱水中，加入肥皂水，靜置15分鐘，然後用抹布或者鋼絲擦拭，洗後記得擦乾淨哦。 2、油煙機 ... 解決一：取一點麵粉，加水變成粘稠的糊狀，用廢棄牙刷蘸取麵粉以劃小圈方式進行清洗。 解決二：用家中常用食用鹼，加入溫水，放置15分鐘，之後沖洗擦乾。 3、櫥櫃 櫥櫃檯面和面板平日清潔只能用濕抹布，由於櫥櫃材質不同清潔材料也有異，但中性清潔劑大部分情況下都是可以使用的。難擦拭的污漬使用肥皂水及中性清潔劑清洗，若為霧面臺面，則可使用去污粉，以劃圓周方式輕輕擦拭。如果櫥櫃是原木材質的，應先用撣子把灰塵清除乾淨，再以干布或用原木保養專用乳液來擦拭。 至於臺面的爐灶，可以將需要清理的爐頭與爐架取下放置在水槽中，刷掉厚重污垢後，再倒40℃－50℃的熱水（流水口要封住）進去，隨著加入120克廚房用含氧漂白劑與2小匙廚房油污清潔劑，爐具浸泡大約20分鐘就可以然後用抹布輕鬆清理啦！ 最後說說櫥櫃特別容易粘油的水池，清潔可以在油污上撒一點細鹽，然後用廢舊的保鮮膜擦拭後溫水清洗；下水處也可以先用溫的肥皂水浸泡30分鐘，去污效果較好，水龍頭則可以利用牙膏擦拭。 4、廚電 ... 廚電首推油煙機油污最難清洗，清潔可取一個塑料瓶，在蓋子上戳10個小孔，然後裝入適量的洗潔劑並加滿溫熱水搖動均勻；啟動抽油煙機，用盛滿洗潔劑的塑料瓶朝待洗部位噴射清洗液，不斷倒掉流滿油污及髒水的油鬥直到水變清；特別支招，開關及油杯內層易積油的地方，可用保鮮膜覆蓋，清洗只要直接撕開更換就可以，十分方便哦！ 再來看看油污最多的廚電二號——微波爐，微波爐有油垢，可別用帶有腐蝕性的清潔劑或用小刀去刮，這樣會對爐壁的金屬保護層造成破壞。 清潔微波爐時請在微波爐中放一杯水，大火加熱2至3分鐘，微波爐內的蒸氣會使油垢因吸收水分變得鬆軟，此時再去擦拭就比較容易去除了；如果覺得微波爐內有異味，還可以將一杯加入檸檬汁／白醋的水放入微波爐，同樣用大火加熱2至3分鐘，就可以有效消除異味了。 5、廚房牆面 地面如果是地板，確實比較易髒，殘湯剩菜滴下去就積聚了油污，拖地也拖不乾淨，這時您可以在地上均勻的倒一些醋，或把醋淋到拖把上再拖地，這樣地板上的油污很快就可清除掉了！如果是水泥地面，則可以弄點乾草木灰，用水調成糊狀鋪在地面上，再用清水反覆沖洗，這樣水泥地面便可煥然一新了。 廚房牆面多見瓷磚，瓷磚和瓷磚接縫處很容易沾上油污且清洗麻煩，這裡給大家支招一個蠟燭清洗法——把蠟燭先橫向後縱向地輕塗在瓷磚接縫處，蠟燭表面光滑，即使有油污沾染在上面，也只要加點洗滌劑輕輕一擦就乾淨了。 至於廚房的頂面，受油污蹂躪的主要是燈具，尤其燈泡常被油煙燻的很髒，影響亮度，這時您可以將燈泡擰下來，用抹布蘸取溫熱的醋來擦洗，燈泡很快就會透亮如新。 6、炊具 ... 炊具沾染油污最多的就是砧板，但砧板直接碰到食物又不好用洗潔精清潔怎麼辦？可以採用食醋！只要兩匙醋混合200毫升溫水放置15分鐘，殺菌、除垢、去異味簡單完成。當然，砧板最好就是用完就燙一下開水，儘量曬乾，這樣比較不容易形成沉積的油污和細菌。 另外還有廚房常用的玻璃器皿也不方便用洗潔精，洗起來讓人分外煩惱，其實此類物品可以直接用茶渣去擦洗，油污實在太重的話，可以將雞蛋攪碎了放進容器里，再加入少量溫水，蓋緊瓶蓋上下搖晃1分鐘之後倒出殘渣、清水沖洗，你就會發現死纏爛打的油污君就這麼被你「請」走了！ 廚房就算很小，想要把各個地方清潔乾淨也非常耗費體力。廚房用上面這些方法來清潔，廚房不用太費力氣就可以變得很乾凈了，這樣的廚房看著就非常舒服，收藏好這麼多廚房清潔方法，以後您再進行清潔廚房就簡單很多了。
文章來源取自於：
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