廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
「滿月瑜伽日曆瘦身法」的使用方法
從滿月起的2週是易瘦期間
從新月起的2週是培養不易胖體質期間
隨著月亮的圓缺，身體也有陰晴變化
1天只做1個招式，為何能變瘦？
秘密1 跟隨月亮的節奏，進行骨盆排毒
秘密2 迅速脂肪燃燒的勝利呼吸法
開始實行前，需事先掌握的7件事
~日曆瘦身法~
滿月
第1天「滿月式」
排毒期
第2天「意識停留丹田式」
第3天「三日月式」
第4天「高弓箭步式」
第5天「側邊延伸式」
第6天「半螺旋扭轉式」
第7天「蝗蟲式」
第8天「魚式」
緊實期
第9天「貓式」
第10天「貓式 腳伸直」
第11天「門閂式」
第12天「摩利支式Ⅲ」
第13天「腳抬高」
第14天「船式」
第15天「木板式」
本書特色
月亮跟瘦身有關係？
最新的「滿月瑜伽瘦身法」，
只要1天做1種瑜伽動作、1個招式做3分鐘，就能變瘦！
→活用月亮陰晴循環，讓身體產生變瘦的節奏
自古以來傳說隨著月亮的圓缺，身體也會有陰晴變化；
從滿月到新月間，月亮的缺角逐漸變大，即是排出囤積在身體和心靈內多餘廢物的「排毒時機」，這段期間最適合減重。
從新月到滿月間，月亮變得愈來愈圓，是身體較容易吸收能量的「充電」時機。這段期間，比起勉強減重，應該是讓食物直接反應在皮膚和身體的時期；因此最好選擇對身體有助益的食材，也適合進行能夠提高代謝能力的肌力訓練等。
因此，只要活用這樣的循環，讓身體營造出持續變瘦的節奏，培養健康的身體，就是所謂的「滿月瑜伽瘦身法」。
→每天只需要做適合當天的「1個動作」
因為女性的骨盆，從滿月到新月之間，會柔軟地閉合，從新月到滿月之間會開啟。滿月瑜伽瘦身法，即是配合骨盆開闔的節奏，組合成29天的招式；也因此，本書特別準備配合月亮週期29天份的動作。
經常有人說：「骨盆閉合時比較容易變瘦」，但最重要的其實是讓「開啟」和「閉合」順利進行。在應該開啟時，若骨盆打開，就能從身體的深層排毒，在應該閉合時，若骨盆緊密閉合，藉此能提高女性賀爾蒙，塑造出凹凸有致的體態。
→內附滿月齡日曆
想知道今天要做第幾天的招式時，看這個日曆一覽表即可一目了然、輕鬆體驗。
作者介紹
作者簡介
瑜伽監修：YURIE老師
國際混合健身協會公認瑜伽教練，於擔任模特兒時期接觸到瑜伽，並晉升為教練，2010年起擔任「東方滿月瑜伽會」教練，負責監修瑜伽課程。
詳細資料
- ISBN：9789863253143
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 68頁 / 18.3 x 25.8 x 0.34 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
在日常生活中，幾乎家家戶戶都會有自己獨立的衛生間，所以大家對馬桶並不陌生。可是，很多人還不清楚馬桶蓋該蓋上好還是打開好呢？上完廁所，你是蓋上馬桶蓋沖水還是打開沖水的呢？它們有什麼區別嗎？今天就給大家分享一招馬桶蓋到底蓋上好還是打開好的小常識，解決了很多家庭困擾的一大難題。下面就來看一下馬桶蓋到底蓋上好還是打開好？ ... 第一點：馬桶沖水時馬桶蓋要不要蓋 很多朋友上廁所時都知道要放一塊馬桶墊，但是卻不知道上完廁所沖水時需要蓋上馬桶蓋。之所以上完廁所需要蓋上馬桶蓋沖水，是因為馬桶里的排泄物含有各種細菌。如果馬桶沖水時不蓋上馬桶蓋，那麼排泄物在水的衝擊力下會飛濺，不僅會散發出一股異味而且還有大量細菌跑出來。因此，用完馬桶沖水時需要將馬桶蓋蓋上才是正確的做法。 ...... 第二點，用完馬桶後馬桶蓋要不要蓋 在生活中，很多朋友在使用馬桶時還會犯一個錯誤，那就是用完馬桶之後忘記蓋上馬桶蓋了。很多人就會好奇了，為什麼用完的馬桶需要蓋上馬桶蓋呢？因為，馬桶不僅臭而且還有大量的細菌。如果用完馬桶之後馬桶蓋不蓋起來的話，那麼衛生間就會有異味而且空氣中還會有大量的細菌。然而，大部分家庭衛生間裡都會掛在毛巾或者其它洗漱用品。這樣衛生間裡的異味和細菌就會吸附在毛巾以及牙刷上面，我們再用它去刷牙或者洗臉就會危害我們的健康了。因此，建議大家用完馬桶之後將馬桶蓋蓋上。總的來說，不管你用完馬桶還是不用馬桶，馬桶蓋都應該蓋上才是正確的做法。 ...... 看完這個生活小常識，家裡的馬桶蓋還經常打開著嗎？ 而用馬桶可以說臭味是避免不了的，惡臭讓我們真的忍受不了看到這裡，是不是覺得非常不可思議。如果你想要每天都用清爽無菌的馬桶，小編這就給大家安利一款「馬桶自動清潔神器」，【inwejia新一代魔瓶清潔凝膠】只需放在水箱裡，天天都能用新馬桶。 ... 放一瓶平均可以沖 1588 次，3個月換一次，5瓶只要59元。省時又省力。關鍵殺菌率高達99.9%，它在日本可是灰常受歡迎的，被稱為「主婦幫手」！ ... 作為用了N多款馬桶清潔劑的小編，親自試用了幾個月，我保證一次馬桶都沒刷，只是把魔瓶放在水箱裡就不管了。 ... 但接下去的150天裡，每次沖廁所，它都發揮「威力」，把馬桶壁沖的乾乾淨淨~ ... 推薦理由： 1、顏值高，日系簡約風，秒殺普通潔廁產品； 2、濃縮凝膠配方，微孔自動釋放，告別刷馬桶； 3、使用周期長，一瓶可用半年無需更換； 4、99.9%抑菌率，不掛壁無殘留，輕鬆去污。 ... 不僅每次沖洗都能高效去污，還會在馬桶的陶瓷釉面形成一層保護膜，防止便、尿漬附著堆積。 ... 除菌抑菌率高達到99.9%，有效預防疾病！ 魔瓶的殺菌力也很nice，成分中的植物有機酸，能在30秒內迅速消滅馬桶病菌，每一次沖洗馬桶，都相當於一次嚴格的滅菌作業。 ... 經過專業機構檢測，除菌抑菌率高達99.9%！還能72小時長效抑菌~ ... 不僅馬桶中除菌效果好，還能隨水流到管道、死角，切斷病菌滋生的所有途徑。 ... 像馬桶箱，用久了也是藏污納垢之地，但常常被我們忽略。 而有了魔瓶後，就能把病菌污垢統統消滅~長期使用，馬桶箱也變成新的了。 ... 綠色環保不污染，操作簡單，一瓶用半年！ 市面上的潔廁靈，近兩成產品總酸度超標，你平時在用的可能是不合格的產品，大家可要提高警惕了。 ... 而小熊藍泡泡採用天然植物配方用著更安全。每次沖洗完，還會散發出一股淡淡的香氣~ ... 小孩孕婦都能放心使用~ ... 拿到這個產品，我首先就被其外觀圈粉了~ 操作起來也很簡單，只需把頂部的蓋子全部取下，剪去背面突出口，放入水箱內靜置5分鐘後就能使用了。 ... 一瓶能沖洗1588次左右，長達半年，用完了也方便更換。 ... 使用過魔瓶的客戶，也都是滿滿的好評和回購：「明顯感覺污垢不容易產生了」、「藍色看著很舒服，樣子很高端」、「釋放的量恰到好處」...... ...... 還等什麼，趕緊在家備上一兩瓶，從此告別馬桶污漬殘留異味的痛苦！現在購買真的很實惠，5瓶只要59元，一瓶可以用3個月！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/yjqj2gj.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010580075
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